Orari invernali – Molinella
valido da SETTEMBRE a MAGGIO… (a giugno e luglio seguirà l’orario estivo)
(B) = ginnastica per il Benessere (S) = ginn. per la Salute (D) = ginn. per il Dimagrimento (T) = ginn. per Tutti
ORA | LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
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09,30 – 10,25 | POSTURAL (S) | POSTURAL PILATES (S) | POSTURAL (S) | POSTURAL PILATES (S) | ||
10,00 – 10,55 | TOTAL BODY FUNCTIONAL | |||||
11,00 – 11,55 | ||||||
12,00 – 12,55 | IPOPRESSIVI | 12,30 PILATES CIRCUIT (B) | ||||
13,00 – 13,55 | VINYASA(B) | PILATES CIRCUIT (B) | PILATES CIRCUIT (B) | 13,00 PILATES CIRCUIT (B) | ||
14,00 – 14,55 | ANTIGRAVITY (B) | 13,30 PILATES CIRCUIT (B) | ||||
15,00 – 15,55 | ||||||
16,00 – 16,55 | ||||||
17,00 – 17,55 | POSTURAL YOGA (S) | PILATES MATWORK (B) | PILATES REFORMER (B) | PILATES MATWORK (B) | POSTURAL YOUTH (S) | |
18,05 – 19,00 | HATHA YOGA (B) | ANTIGRAVITY (B) | PILATES REFORMER (B) | PILATES CIRCUIT (B) |
MOBILITY PILATES (S) | |
19,10 – 20,05 | ANUKALANA YOGA (B) | PILATES MAT (B) |
PILATES CIRCUIT (B) |
PILATES CIRCUIT (B) |
||
20,15 – 21,05 | ||||||