3 – 10 – 17 OTTOBRE dalle 9,30 alle 11
COME LA PSICHE E IL CORPO SI INFLUENZANO A VICENDA, EMOZIONI ED ATTEGGIAMENTI CORPOREI.
Un metodo che aiuta le persone a prendere maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Un momento per imparare a conoscersi e prendersi cura di sé.
In questi 3 incontri indipendenti l’uno dall’altro impareremo a percepire il nostro corpo e come esso sia veicolo di emozioni.
Scopriremo come insicurezza, rabbia e gioia possono influire sulla nostra postura.
“L’emozione sorge laddove mente e corpo si incontrano”
su prenotazione
– 1° INCONTRO:
Sicurezza sull’IO – Autoaffermazione
distretto corporeo: piedi – gambe
– 2° INCONTRO:
Rabbia – Lasciarsi Andare
distretto corporeo: collo – spalle – mandibola
– 3° INCONTRO:
Apertura – Gioia e Piacere
distretto corporeo: bacino – petto
con Deborah Santi:
Psicologa e Psicoterapeuta Umanistica e Bioenergetica
Filippo Angeli:
Dottore in Scienze Motorie e istruttore Pilates di Contrology